الثقة نيوز

الثقة نيوز - كشفت دراسة نشرت بوقت سابق من عام 2021 الجاري في مجلة "سيركيلايشين" (Circulation) أن أمراض القلب ما تزال السبب الأول للوفاة في جميع أنحاء العالم.

وفي مقاله الذي نشرته مجلة "إيت ذيس نوت ذات" (Eat This Not That) الأميركية، قال الكاتب المختص بالشؤون الصحية أليك كوراب إن العلماء يعتقدون أن الاضطرابات في نمط الحياة التي سببتها جائحة كورونا، من المحتمل أن تسهم في تفاقم مشاكل القلب عالميا.

ويقول سليم فيراني -الحاصل على دكتوراه في الطب والأستاذ المشارك بأمراض القلب في كلية "بايلور" (Baylor) للطب في هيوستن تكساس- إن "الظروف الاستثنائية المرتبطة بكورونا غيرت من الطريقة التي نعيش بها، حيث تبنى الكثير من الناس سلوكيات غير صحية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية".


وأشار فيراني إلى أنه من المحتمل أن تكون التداعيات الكاملة لهذه الأزمة الصحية ملموسة لسنوات عديدة قادمة.

عدم الخضوع لفحص ضغط الدم
في عام 2017، خفضت جمعية القلب الأميركية المبدأ التوجيهي لمستوى ضغط الدم الصحي من أقل من 140/90 إلى أقل من 130/80. هذا يعني أن ما يصل إلى 8 من كل 10 رجال فوق سن 55 عاما يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إضعاف جدران الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية ناهيك عن السكتة الدماغية والخرف.

ولتقليل مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم، قم بفحص ضغط الدم بانتظام، واتبع نصائح طبيبك حول طرق الحفاظ عليه في نطاق صحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي للقلب والحفاظ على وزن مثالي وممارسة الرياضة.